我从小就近视，戴眼镜已经是家常便饭了。最近因为旧眼镜摔坏了，于是我去实体店配了一副新眼镜。新眼镜看东西确实比旧眼镜清晰多了，但问题也随之而来：我戴上新眼镜后，眼睛总是感到疲劳和涩胀，尤其是在看电子屏幕时，胃部还会有不适感，甚至有干呕的感觉。这种情况让我非常困扰。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我一些问题，了解到我戴新眼镜已经有一个月了，且眼镜店的师傅已经帮我把度数降低了50。医生解释说，新眼镜需要适应期，特别是当镜片和旧眼镜不同的时候，视觉效果也会有所不同。同时，近视度数和散光度数的变化也可能导致眼睛不适。

我告诉医生，旧眼镜配的瞳距是64，而新眼镜的瞳距是61.5，眼镜店的师傅说这是正常的误差范围。医生笑了笑，说有些人习惯了旧瞳距，可能需要一段时间来适应新瞳距，或者干脆改回原先的瞳距试试看。医生还提醒我，电子产品的炫光问题和对眼睛泪膜稳定性的影响也可能是导致视疲劳的原因之一。

我听了医生的建议，决定去眼科视光组门诊做一次综合验光，重新配一副眼镜。虽然这可能会花费一些时间和精力，但我认为这是值得的。毕竟，眼睛是心灵的窗户，保护好它们对我们的生活质量至关重要。

在等待验光结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否我平时用眼过度？是否我需要更多的休息和放松？我决定从现在开始，更加关注自己的眼睛健康，合理安排用眼时间，多做眼保健操，少看电子屏幕，多看书和电视。希望这些改变能帮助我更好地适应新眼镜，减少眼睛疲劳和不适感。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！