我还记得那个下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。月经量少、颜色偏黑、痛经，这些症状让我感到非常不适。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了我的医生。她问我以前的月经情况，我告诉她以前都很正常。医生建议我先排除怀孕的可能性，虽然我吃过避孕药，但她还是想确认一下。我们讨论了我的月经周期和避孕药的使用情况，医生认为可能是避孕药影响了我的卵泡发育，导致月经不规律。

医生问我最近的饮食和生活习惯，我告诉她我最近吃了很多生冷辛辣的食物，熬夜也比之前多。医生说这些都可能影响月经，建议我注意饮食和休息。我们还讨论了我的痛经问题，医生说可能是宫寒引起的，建议我多喝热水，注意保暖。

最后，医生告诉我如果半个月之后还有阴道流血，那可能是月经，否则可能是排卵期出血。她说这次的月经可能被打乱了，但不用担心，短暂的内分泌失调不会影响以后的怀孕。听完医生的解释，我感到很放心，也很感激她给我的建议和帮助。

在回家的路上，我想起了医生的话，决定从现在开始注意自己的饮食和生活习惯。虽然这次的经历让我有些担心，但我也学到了很多关于月经和健康的知识。希望我的经历能够帮助其他人更好地了解自己的身体，及时发现和解决问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！