我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是去厕所。这个习惯一直延续到现在，已经成为我生活中不可或缺的一部分。然而，最近几个月来，这个习惯却变得异常困扰人。

每次上厕所，我都发现自己的大便不成形，像是一堆稀烂的泥浆。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近的饮食不规律或者压力过大所致。但是，随着时间的推移，这种情况并没有得到改善，反而越来越频繁地出现。我开始感到担忧，是否自己的身体出了什么问题？

在网上搜索了一番后，我发现有很多人都有类似的问题。其中，有一条信息引起了我的注意：肾虚会导致拉肚子和大便不成形。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但这个信息让我更加焦虑了。我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我找到了一个非常有经验的医生。我们进行了一次详细的咨询，医生问了我很多问题，包括大便的频率、是否有其他症状等等。最后，医生告诉我，这种情况可能是消化不良引起的，并推荐我服用整肠生来调理肠道。

我按照医生的建议，开始服用整肠生，并且注意了饮食。避免了辛辣、刺激性寒凉和油腻食物，尽量不暴饮暴食，也不再喝酒。慢慢地，我的大便开始恢复正常，成形了。这个过程中，我也学到了很多关于肠道健康的知识，明白了保持良好的饮食习惯和生活方式的重要性。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。否则，可能会错过最佳的治疗时机，导致问题变得更加严重。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！