我从小就有一个习惯，喜欢在睡前喝一杯冰水。这个习惯一直延续到我成年，直到那天晚上，我开始感到喉咙疼痛，吞咽口水都变得异常困难。

起初，我以为只是普通的感冒，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。我开始担心，是否我得了什么严重的疾病？

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了这位医生。他非常耐心地听完了我的描述，并且详细询问了我的症状和生活习惯。他的专业知识和亲切态度让我感到很安心。

医生告诉我，我的症状可能是咽喉炎引起的，并且给我开了一些药物，包括开喉剑喷雾剂、甘桔冰梅片和希刻劳。同时，他也给了我一些生活上的建议，例如多休息、多喝温热水、避免劳累熬夜过度等等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且改变了一些不良的生活习惯。慢慢地，我的喉咙疼痛开始减轻，吞咽口水也变得容易了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。

现在，我已经完全康复了。虽然我仍然喜欢喝水，但我已经改掉了喝冰水的习惯，转而喝温热水。同时，我也更加注重自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，去线下二级以上公立医院检查就诊。同时，也可以尝试在线问诊，像我一样，找到一位专业的医生，帮助你解决问题。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。