我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为小时候经常被人夸赞皮肤白皙细腻的缘故吧。所以当我发现自己后脖颈处长了许多小颗粒，痒痒的难受时，心情可想而知。起初我并没有太在意，认为可能是换季引起的皮肤问题，然而随着时间的推移，这些小颗粒不仅没有消失，反而越来越多，越来越痒。

我开始尝试各种方法来缓解症状，包括使用不同的洗发水、护肤品，甚至还去药店买了一些止痒的药膏。可惜的是，所有的努力都没有带来明显的改善。我的心情也随之变得越来越焦虑和沮丧。每天晚上躺在床上，我都能感受到那些小颗粒在我脖子上爬动的感觉，简直让人抓狂。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，我选择了在线问诊的方式，找到了京东互联网医院的皮肤科医生。医生非常耐心地听我描述了病情，并要求我发送一张清晰的照片以便更好地了解情况。我按照医生的要求做了，并等待着他的回复。

医生告诉我，根据照片和我的描述，我的情况可能是过敏引起的。他建议我口服抗过敏药物，并外涂炉甘石洗剂进行止痒。同时，他还提醒我避免吃辛辣刺激性的食物和海鲜，避免搔抓和热水烫洗，以帮助疾病的恢复。我按照医生的建议进行了治疗，并在几天后开始感受到明显的改善。那些小颗粒逐渐消失，痒痒的感觉也减轻了很多。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信。现在我已经恢复了正常的生活和工作，皮肤也变得比以前更健康了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助到其他人。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！