我从来没有想过，自己会因为三关节软组织发炎而痛苦不堪。这个问题开始于两年前，当时我右腿的髌骨韧带拉伤，经过一番折腾后，终于痊愈了。然而，最近几个月，我的右腿膝盖外侧、右脚脚踝外侧和左脚脚背处的软组织接连出现了肿胀和疼痛，炎症发展之后，波及了相应的关节，痛点始终集中在软组织上，而非关节本身。最严重的时候，我几乎无法行走，疼痛难忍。

由于工作原因，我当时无法去医院，于是选择了在京东互联网医院进行在线问诊。医生初步判断是受凉引起的，开具了药方。按照医生的建议用药后，症状逐渐缓解，直至痊愈。然而，仅仅一周之后，左脚脚背处的软组织再次出现了相同的症状，发炎后波及了左脚二脚趾靠近脚掌的关节。幸运的是，这次我及时用药，症状得到了控制。

虽然现在已经没有明显的症状，但我仍然心存疑虑。是什么原因导致了这些问题？如果去医院检查，需要检查哪些方面？我开始担心自己是否患上了痛风或风湿之类的疾病。然而，医生告诉我，初步判断不像痛风，风湿病也有可能，但多由于受凉刺激导致加重。医生建议我吃点非甾体抗炎药（依托考昔片），并注意保暖，坚持做热疗。

在与医生的交流中，我了解到，痛风发病有特点，突然出现疼痛，短期内疼痛达到高峰，很少多关节疼痛。医生排除了痛风的可能性，并表示如果体检的话，可以检查一下血清尿酸水平和风湿相关的项目。然而，医生也表示，目前看来不需要检查，除非症状再次出现或加重。

回顾这段经历，我深刻地体会到了健康的重要性。平时工作压力大，运动不足，睡眠不足，很疲劳，这些都可能是导致我出现这些问题的原因。从现在开始，我决定改变自己的生活方式，多运动，保证充足的睡眠，尽量减少工作压力。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心和专业的建议。他们让我在最困难的时候找到了希望和方向。