我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从眼科医院出来，医生告诉我，我的近视已经达到了1000度。

我感到一阵恐慌，仿佛世界都在我眼前模糊不清。医生安慰我说：“别担心，虽然你的近视度数很高，但只要及时治疗和注意保护眼睛，还是可以控制住的。”

他建议我首先要做的是检查眼底，确保没有病变。然后，他推荐我使用施图伦滴眼液来缓解眼部疲劳和干涩。同时，他也提醒我要少看屏幕，多进行户外活动，以此来减轻眼睛的负担。

我听从了医生的建议，开始了我的治疗和护理之旅。每天早晚，我都会用施图伦滴眼液滴眼，感觉眼睛舒服了许多。同时，我也开始控制自己看屏幕的时间，尽量多去户外走走，呼吸新鲜空气，享受大自然的美好。

几个月过去了，我的近视度数没有再继续恶化，反而有所改善。虽然我知道这只是一个漫长的过程，但我已经看到了希望的曙光。

在这个过程中，我也学到了很多关于眼睛保健的知识。比如，定期检查眼底，避免长时间用眼，多吃富含维生素A的食物等等。这些小知识虽然简单，但却对保护眼睛起到了很大的作用。

现在，我已经不再害怕我的近视了。因为我知道，只要我坚持治疗和护理，我的眼睛一定会变得更健康、更明亮。同时，我也希望通过我的经历，能够帮助更多的人关注和保护自己的眼睛。

如果你也有近视问题，不要担心，及时就医，注意眼睛保健，相信你也能像我一样，重获清晰的视野。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，都可以在这里找到专业的医生和有效的治疗方案。记得，遇到问题及时就医哦！