我从小就有一个习惯，喜欢在深夜里独自思考。或许是因为这样可以让我更好地理解自己，或者是因为这样可以让我暂时逃离现实的压力。然而，最近我发现这个习惯似乎开始影响我的健康了。

大约20天前，我开始出现舌苔白、胃胀、胃酸、嗓子有痰和口气等一系列不适症状。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而越来越严重了。

我开始感到非常焦虑和困扰，担心自己可能患上了某种疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里进行在线咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊。从我的回答中，医生初步判断我可能是脾胃湿热、舌苔厚腻、湿气重、肝郁脾虚所致。

医生建议我服用平胃丸和加味逍遥丸，并配合一些代茶饮。同时，医生也给了我一些日常调摄的建议，包括饮食清淡、劳逸结合、注意情绪调节等等。这些都让我感到非常温暖和安心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗和调理。慢慢地，我开始感觉到自己的身体状况有所改善。舌苔白、胃胀、胃酸等症状逐渐消失，嗓子里的痰也减少了很多。最重要的是，我再也没有口气问题了，这让我感到非常开心和自信。

通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们每个人都应该关注自己的身体，及时发现和处理问题。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和温暖关怀让我在困扰中找到了希望和解决方案。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生和先进的技术，能够为你提供最好的帮助和服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。让我们一起关注健康，享受美好的生活吧！