我还记得那天，抱着四个月大的儿子去做体检，医生一脸严肃地告诉我，宝宝的骨密度严重不足，需要立即补钙。我的心一下子就沉了下去，怎么会这样？我一直母乳喂养，按时给他补充维生素D，怎么还会缺钙呢？

我带着疑惑和担忧，找到了京东互联网医院的在线医生。医生问了我很多问题，包括宝宝的喂养方式、奶量、维生素D的补充情况等等。最后，医生告诉我，宝宝在6个月内不需要额外补钙，只需要继续补充维生素D，帮助钙的吸收就可以了。但是，考虑到宝宝的骨密度报告显示的严重不足，医生建议我也开始补钙，以便更好地支持宝宝的生长发育。

我问医生，宝宝和我都需要补钙吗？医生说是的，宝宝可以吃复方碳酸钙颗粒，每天100mg，而我可以每天吃一粒迪巧钙片。医生还提醒我，宝宝的奶量够的话，不用额外补钙，但如果严重缺钙，还是需要补充的。同时，医生也建议我多晒太阳，帮助身体更好地吸收钙质。

我按照医生的建议开始补钙，宝宝也在半岁后开始补钙。虽然一开始我还有些担心和疑惑，但随着时间的推移，宝宝的骨密度逐渐恢复正常，我也感觉自己的身体状态有所改善。现在回想起来，那次体检虽然让我很担心，但也让我更加重视宝宝和自己的健康，及时采取了正确的补钙措施。

如果你也有类似的问题，建议及时咨询专业的医生，了解宝宝和自己的健康状况，采取正确的补钙方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！