64岁的王奶奶，最近总是感到肚子胀胀的，排便也变得异常困难。每次上厕所都像是一场持久战，时间一长，连她自己都开始担心起来。于是，她决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生首先询问了王奶奶的日常饮食情况，得知她虽然按时吃饭，但早餐经常被忽视，且平时的饮食偏向清淡，很少摄入油腻的食物。医生又问及大便的频率和性状，王奶奶说她经常两三天才排便一次，而且大便量不多，质地偏硬。

医生根据王奶奶的描述，初步判断她可能是由于脾虚引起的便秘。为了缓解症状，医生开具了莫沙必利、金双歧和聚乙二醇4000散剂的处方，并详细说明了用药方法和注意事项。同时，医生也强调了多运动的重要性，建议王奶奶每周至少进行三次有氧运动，每次半小时以上，例如快步走等。

王奶奶对医生的建议表示感激，但也有些担忧。她问医生是否需要一直服用这些药物，医生解释说，药物的使用需要根据个人情况调整，不能一概而论。王奶奶还提到自己年纪大了，可能无法进行剧烈运动，医生则建议她可以选择适合自己的运动方式，例如散步、太极等。

在医生的指导下，王奶奶开始了治疗。起初，她对用药和运动的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，她逐渐感受到身体的变化。排便变得更加顺畅，肚子也不再那么胀了。王奶奶深深地体会到，健康无小事，及时就医和科学的治疗方法是非常重要的。

最后，王奶奶感慨道：“我从来没有想过，通过网络就能得到如此专业的医疗服务。京东互联网医院真的很靠谱！”