宝宝维生素D2缺乏，怎么补充？

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我还记得那天，带着宝宝去体检，医生说他维生素D2缺乏。我的心一下子就沉了下去，担心宝宝的健康问题。医生告诉我，维生素D2缺乏主要影响钙的吸收，可能会导致宝宝的骨骼发育不良。我急切地问医生该怎么补充，医生建议我们在饮食上多吃一些含维生素D2的食物，如动物的肝脏、牛肉、鸡蛋、深海的鱼油、海鱼、沙丁鱼等。同时，医生也开了维生素AD滴剂的处方，里面含有维生素A和维生素D2600单位，可以满足每天维生素D2的需求。

回家后，我开始认真研究如何给宝宝补充维生素D2。每天早上，我都会给宝宝喂一滴维生素AD滴剂，晚上则会煮一些含维生素D2的食物给他吃。为了让宝宝更好地吸收这些营养，我还会带他出去晒太阳，增加户外活动时间。一个月后，我们再次去医院复查，结果显示宝宝的维生素D2水平已经恢复正常了！

这次经历让我深刻认识到，宝宝的健康问题需要我们家长的高度重视和及时处理。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我们顺利度过了这段困难时期。现在，宝宝已经健康茁壮地成长起来，我也更加注重他的营养和健康问题，希望所有的宝宝都能健康快乐地成长！

维生素D2缺乏就医指南常见症状维生素D2缺乏可能导致钙的吸收不良，引起骨骼发育不良、佝偻病等问题，尤其在婴幼儿中更为常见。推荐科室儿科或营养科调理要点 1. 增加含维生素D2的食物摄入，如动物肝脏、牛肉、鸡蛋、深海鱼油、海鱼、沙丁鱼等。 2. 可以服用维生素D2软胶囊或维生素D2片进行补充，一个疗程通常为一个月，之后建议复查。 3. 给宝宝服用维生素AD滴剂，里面含有维生素A和维生素D2600单位，可以满足每天维生素D2的需求。 4. 平时注意宝宝的睡眠、运动、饮食与作息规律，保持室内温度适宜，多喝水，少食辛辣油腻刺激性的、生冷硬的食物。

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