我叫小李，今年19岁，大学生。最近我发现自己有了一个很大的问题：无晨勃和早泄。起初我并没有太在意，毕竟我还年轻，总觉得这只是暂时的。但是随着时间的推移，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和学习。

我开始反思自己的生活习惯，发现自己手淫的频率可能有些过高。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了“肾虚早泄的治疗方法”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我向医生描述了自己的症状和担忧，医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我手淫频繁可能会导致晨勃减少。听到这里，我不禁有些紧张，毕竟我还没有正常的性生活，怎么就出现了早泄的症状呢？

医生问我是否有正常的性生活，我回答说没有。医生解释说，手淫的时间都比较短是正常的，不算早泄。但是，他也提醒我不要过度手淫，建议我每周最多一次，并且要加强锻炼身体。

我问医生是否需要吃药，医生说不需要，只要我能控制好自己的手淫频率，并且注意锻炼身体，应该可以恢复正常。听到这里，我松了一口气，心里的焦虑也减轻了很多。

我决定按照医生的建议去做，戒掉手淫，开始每天坚持锻炼身体。虽然一开始有些困难，但是我坚持了下来。现在，一个月过去了，我发现自己的晨勃已经恢复了，早泄的症状也消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我走出了困境。

我想通过我的经历告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，避免过度手淫等不良行为。希望我的故事能够帮助到更多的人，祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！