我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却感到一丝不适，喉咙里总是有种痒痒的感觉，像有只小虫在里面爬来爬去。起初我并没有太在意，毕竟生活中总有这样那样的小毛病。但是随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍，搜索网络上的相关信息。终于，在一次偶然的机会中，我了解到可能是过敏性鼻炎引起的慢性咽炎。这个消息让我既惊讶又担忧，因为我从小就对灰尘过敏，尤其是在灰尘太大的时候，总是会不停地打喷嚏。

我决定去看医生，希望能够找到一个有效的治疗方法。医生问了我很多问题，包括有没有胃食道反流及鼻后倒流，是否有药物过敏，肝肾功能是否正常等等。幸运的是，除了过敏性鼻炎外，其他都没有问题。医生告诉我，这种不适感与我的过敏性鼻炎有很大关系，需要通过药物治疗和生活方式的调整来缓解症状。

医生开了一些药给我，包括仙特明和利咽丸。仙特明是每天晚饭后半小时一片，据说对过敏性鼻炎也很有效，而且不经过肝脏代谢，非常安全。利咽丸则是一个经典的老药，专门用于治疗咽炎。医生还嘱咐我注意饮食，少吃刺激性调料、烧烤、火锅、辣椒和酒等食物。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议进行治疗和生活方式的调整。慢慢地，我的喉咙不再那么痒了，打喷嚏的次数也减少了很多。虽然偶尔还是会有不适感，但总的来说，我的症状已经得到了很大的改善。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了生活的乐趣。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意身体健康，遇到问题及时就医。