我从小就知道自己皮肤不太好，容易长斑点。尤其是手臂上，总是有那么几颗小黑点，像是一种标志，提醒我要注意保护皮肤。可最近，这些小黑点似乎变多了，密密麻麻地分布在我的手臂上，像是一群小蚂蚁在爬行。它们不疼不痒，但每次看到它们，我总是会有一种说不出的焦虑感。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，询问了我的症状并要求我发送一张手臂的照片。看着照片，医生问我这些小黑点是否突出，是否有凸起的感觉。我告诉他，摸上去并没有凸起的感觉，但在灯光下看，似乎有些微的凸起，像血痂一样。医生听完后，告诉我这可能是毛周角化症引起的，并不是什么大问题。

我松了一口气，但仍然想知道如何治疗和预防。医生建议我使用尿素霜和维A酸乳膏，分别在白天和晚上涂抹，连续使用三到四周。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃辛辣油腻甜食和牛奶，多吃蔬菜水果。这些都很容易做到，我决定认真执行医生的建议。

在接下来的几周里，我按照医生的指示进行了治疗。每天早上和晚上，我都会认真地涂抹药膏，希望能够尽快消除这些小黑点。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择健康的食物。虽然一开始我并没有看到明显的效果，但我坚持了下来，相信只要我做得足够好，总会有所改善的。

几个月后，我再次看向自己的手臂，惊喜地发现那些小黑点已经大大减少了。虽然还有一些残留，但它们已经不再那么明显了。我感到非常高兴，庆幸自己当初选择了去京东互联网医院咨询。这个经历也让我更加重视自己的健康，明白了预防和治疗的重要性。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，能够给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。