当前位置:

京东健康

每晚做梦、白天疲惫的困扰,怎么办?

每晚做梦、白天疲惫的困扰,怎么办?

我叫李明,今年28岁,生活在繁华的上海。从小我就有一个奇怪的习惯——每晚都做梦。起初,家人和朋友都觉得这很正常,毕竟谁都做梦。但是,随着时间的推移,这个习惯变成了我的噩梦。

每天晚上,我都会被各种各样的梦境所困扰。有时候是美好的,有时候是恐怖的,但无论如何,第二天早上我总是感到极度疲惫和精神不振。这种状态持续了好几年,直到我开始寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息,发现很多人都有类似的问题。其中一条搜索结果引起了我的注意:“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”。我决定尝试一下这个方法,于是开始服用一些中成药。但是,效果并不明显,我的梦境依然如故。

在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院。出于好奇和绝望,我决定尝试一下。通过在线咨询,我遇到了我的医生——一位非常专业和耐心的医生。她详细询问了我的病情,并给出了很多有用的建议。

医生告诉我,做梦或多或少和我的生活工作是相关的。可能是因为我在白天承受了太多的压力,晚上才会做梦。她建议我尽量保持平和心态,放松身心,处理好生活工作带来的各种压力,不带着问题上床。同时,她还给了我一些具体的建议,例如规律作息、不赖床、不午休等等。

我按照医生的建议去做,慢慢地发现自己的梦境开始减少,白天的精神状态也逐渐恢复。虽然我还会偶尔做梦,但已经不再像以前那样频繁和影响生活了。

在这个过程中,我深刻体会到了京东互联网医院的便利和专业性。通过在线咨询,我不仅得到了有效的治疗方案,还节省了很多时间和精力。如果你也有类似的问题,我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院。健康无小事,及时就医是非常重要的。多梦与白天疲劳的调理指南 常见症状 多梦和白天疲劳可能是由于生活压力、不良的睡眠习惯、精神紧张等因素引起的。这种情况下,患者可能会出现每晚做梦、白天疲惫、注意力不集中等症状。 推荐科室 神经内科或睡眠医学科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保证充足的睡眠; 2. 避免在睡前进行刺激性活动,如看电视、玩手机等; 3. 学习放松技巧,如深呼吸、瑜伽等; 4. 如果需要,可以考虑使用安神补脑液等中成药进行辅助治疗; 5. 如果症状严重,建议到医院进行多导睡眠监测,以便更好地了解睡眠质量和可能的睡眠障碍。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 鼻塞头疼,中药治疗怎么样?

我从小就有鼻塞的毛病,尤其是在冬天,鼻子总是堵得厉害,呼吸困难。每次一感冒,鼻塞就更严重了,头疼得像要裂开一样。家人和朋友都劝我去看医生,但我总是拖延,觉得可能只是普通的感冒,吃点药就好了。直到有一天,我实在受不了了,决定去京东互联网医院看看。 我在网上搜索了“治疗脾虚痰湿的中成药”,想找一种中药来缓解我的症状。结果,京东互联网医院的医生很快就回复了我,问我是否有药物过敏史或肝肾功能不好。我回答说没有,然后医生就给我开了一份中药处方。 我按照医生的指示服用了几天的中药,效果真的很明显。鼻塞减轻了很多,头疼也消失了。我非常感激京东互联网医院的医生,觉得他们真的很专业和负责。后来,我又去看了几次医生,都是通过京东互联网医院进行的线上咨询。每次都能得到很好的建议和治疗方案。 我想说,京东互联网医院真的很方便和靠谱。尤其是对于像我这样不喜欢去医院的人来说,线上看病简直就是救星。现在,我已经把京东互联网医院推荐给了很多朋友和家人,他们也都很满意。希望更多的人能知道这个平台,享受到它带来的便利和好处。 如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生都非常专业,服务也很周到。记得,健康无小事,及时就医很重要!

绿色医疗倡导者

13 人阅读
查看详情

文章 咽喉不舒服,抽烟太多了?

我从小就有抽烟的习惯,虽然家人和朋友都劝我戒烟,但我总是找各种理由拖延。直到最近,我的咽喉开始不舒服,感觉像被火烧了一样疼痛。起初我以为只是普通的感冒,吃了些药也没见好转。反而越来越严重,连吞咽都变得困难。 我开始担心起来,会不会是肿瘤或者其他严重的疾病?我在网上搜索了一下,发现肾虚也可能引起咽喉不适的症状。虽然我不确定自己是否真的肾虚,但我决定去看医生,至少可以排除一些可能性。 我选择了京东互联网医院,毕竟在线看病方便快捷。医生问了我一些基本情况,包括是否有药物过敏史或者肝肾功能不好。我回答说没有,接着描述了我的症状。医生听完后,建议我买一些含片来缓解疼痛,并告诫我最近不要吃辛辣的食物,也不要吸烟喝酒。 我按照医生的建议去药店买了含片,开始每天含化。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量少吃辛辣的食物,戒烟戒酒。几天后,我的咽喉疼痛明显减轻了,吞咽也变得顺畅起来。 这次经历让我深刻反思自己的生活方式。我意识到抽烟不仅会损害自己的健康,还可能给家人带来二手烟的危害。从此以后,我下定决心要戒烟,改善自己的生活习惯,珍惜身体健康。 如果你也有抽烟的习惯,希望我的经历能给你一些启示。健康无小事,及时就医很重要。京东互联网医院是一个很好的选择,方便快捷,医生专业可靠。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

运动与健康

18 人阅读
查看详情

文章 晚上睡觉眼睛干燥,怎么办?

夜幕降临,城市的喧嚣渐渐平息,人们开始进入梦乡。然而,对于小李来说,晚上睡觉却成了一种折磨。每当他闭上眼睛,眼球就像被火烧一般,干涩难忍,甚至会在半夜惊醒,揉着眼睛,试图缓解那份不适。 小李的困扰并非个例。据统计,近年来,干眼症的发病率呈上升趋势,尤其是在年轻人群中。小李的症状引起了他的担忧,于是他决定寻求专业的医疗帮助。 在京东互联网医院的平台上,小李与眼科专家郭医生进行了在线咨询。郭医生耐心地听取了小李的描述,并询问了他的生活习惯和用药情况。小李坦言自己经常熬夜,长时间使用电子设备,偶尔也会用一些眼药水,但效果并不理想。 郭医生分析认为,小李的症状很可能是干眼症引起的。干眼症是一种常见的眼部疾病,主要是由于泪液分泌不足或泪液质量不佳导致的。郭医生建议小李使用一些治疗干眼症的眼药水,例如玻璃酸钠滴眼液,并提醒他注意减少电子设备的使用时间,避免熬夜。 小李按照郭医生的建议进行了治疗,并逐渐调整了自己的生活习惯。几个星期后,他的症状明显改善,晚上睡觉时不再感到眼睛干涩难忍。小李深深感激郭医生的帮助,并表示会继续保持良好的生活习惯,预防干眼症的再次发生。 这段经历让小李意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。他也希望通过自己的经历,提醒更多的人关注眼部健康,避免因忽视而导致的不必要的痛苦。 如果你也有类似的小李的经历,是否会选择线上看病呢?我觉得很方便!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

老年健康守护者

14 人阅读
查看详情

文章 我总是睡不着,怎么办?

我总是睡不着,怎么办? 这是我每天晚上都要问自己的问题。半年前,我开始出现失眠的症状。每天晚上,我都会躺在床上,翻来覆去,脑海里总是想着白天发生的事情,无法入睡。即使我真的睡着了,也总是做梦,梦里充满了各种各样的噩梦和恐惧。 我尝试了很多方法来改善我的睡眠质量。有时候我会喝一杯热牛奶,或者听一些轻柔的音乐。但是这些方法都没有什么效果。我还是每天晚上都睡不着,第二天早上起来总是感到疲惫不堪。 我知道我需要寻求专业的帮助。于是,我在网上搜索了相关的信息,发现了京东互联网医院。通过这个平台,我可以在线咨询医生,获取专业的医疗建议。 我联系了内科郭医生,向他描述了我的症状。郭医生非常耐心地听我讲述,并且问了我很多问题,包括我的睡眠时间、是否有头晕、乏力、记忆力减退等症状。最后,他告诉我可能是因为压力过大导致的睡眠障碍,并且给了我一些建议来改善我的睡眠质量。 郭医生建议我首先要注意调节压力大的情况,生活方式干预。他告诉我要保持环境整洁安静,睡前避免饮食,睡前泡脚有助安定,情绪保持平稳自状态。同时,他还推荐我日常食用薏米、玉米、小米、红枣等补气血的东西做成的粥,多食富含维生素B的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。睡前可以饮一杯热牛奶,具有镇定安神作用,从而促使人安稳入睡。 如果这些方法都不能改善我的睡眠质量,郭医生还建议我可以使用百乐眠胶囊,每日2次,每次4粒。但是他也提醒我,如果服药症状不缓解,需要线下医院进一步就诊。 我非常感谢郭医生的建议和帮助。他的专业知识和耐心让我感到非常安心。我决定按照他的建议去做,希望能够改善我的睡眠质量,恢复健康的生活状态。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试郭医生的建议。同时,也可以通过京东互联网医院在线咨询医生,获取专业的医疗建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康的身体和一个美好的生活!

数字健康领航者

6 人阅读
查看详情

文章 手淫的戒除需要多久?

我叫小明,今年25岁,大学毕业后在一家IT公司工作。生活看似平静,但内心却一直被一个问题困扰着:手淫。这个问题像一只无形的手,紧紧抓住了我的心,影响了我的工作和生活。 我尝试过各种方法戒除手淫,但都以失败告终。直到有一天,我在网上搜索“肾虚遗精调理多久能好”,意外地发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我联系了在线医生。 医生很耐心地听完了我的问题,告诉我:“戒除手淫,需要转移注意力,把精力用在学习和工作上,适度运动,多吃水果蔬菜。”我问她需要多久才能解除这个问题,她说:“需要看个人自制力,抑制力,一般需要1-3个月。” 我开始按照医生的建议去做。每当有手淫的念头时,我就强迫自己去做其他事情,比如出门散步,看电影,或者和朋友聚会。起初很难,但慢慢地,我发现自己可以控制住这种冲动了。 在这个过程中,我也遇到了很多挑战。有时候工作压力大,或者心情不好,我就会想起手淫来缓解压力。但每次我都告诉自己,这不是解决问题的方法,必须坚持下去。有时候我也会失败,但我不会因此放弃,而是继续努力。 经过三个月的努力,我终于成功戒除了手淫。我的生活和工作都变得更加有条理和高效了。我也更加自信和开朗了。现在回想起来,那段时间虽然很艰难,但也让我成长了很多。 如果你也在为手淫问题而苦恼,不妨试试我当初的方法。记住,转移注意力,坚持下去,你也可以成功戒除手淫。同时,也要注意自己的身体健康,多吃水果蔬菜,适度运动,保持良好的生活习惯。最后,感谢京东互联网医院的医生,她的建议和鼓励对我帮助很大。

医者仁心

4 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
丁辉

主任医师

血液科

三甲
丹东市中心医院
专业擅长:擅长:急性白血病,慢性白血病,多发性骨髓瘤,恶性淋巴瘤,骨髓增生异常综合征,再生障碍性贫血,骨髓增殖性疾病(包括真性红细胞增多症,原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等),免疫性血小板减少,缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血,慢性病性贫血,继发性贫血等的诊断及治疗,骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。
好评率:100% 接诊量:219
健康小工具