我从小就有一个毛病，吃完早餐就拉肚子。每次都像定时炸弹一样，准时爆发。起初，我并没有太在意，总以为是吃错了东西或者是肠胃不适。可随着时间的推移，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

那天早上，我吃完早餐后，像往常一样，肚子开始疼痛。不同的是，这次疼痛异常剧烈，仿佛有一只无形的手在撕扯我的肠子。我赶紧跑向卫生间，结果却是拉了一次不成型的稀便。这种情况已经持续了好几个月，每天早上都要经历一次这样的折磨。

我开始寻找解决办法，尝试各种方法来缓解症状。网上有人说是脾虚引起的，于是，我买了各种补脾的药物和食物，然而效果并不明显。有时候，症状会稍微减轻，但更多的时候，还是老样子。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。医生听完我的描述后，建议我先吃一个星期的益生菌，如果没有缓解，再来医院做进一步检查。我按照医生的建议，开始服用益生菌。起初，我并没有太大的期待，毕竟之前尝试过的方法都没有效果。但是，奇迹发生了！在服用益生菌的第三天，我的症状明显减轻，肚子不再疼痛，拉肚子的频率也降低了很多。

我继续服用益生菌，直到一个星期后，我的症状完全消失了。从此以后，我再也没有经历过那种痛苦的折磨。医生告诉我，益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，缓解肠胃不适。这个方法简单有效，完全改变了我的生活。

现在，我已经完全康复了。每天早上，我可以安心地吃早餐，不再担心会拉肚子。这个经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助更多的人解决类似的问题。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，大家可以尝试一下，非常方便！