我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。腰疼、腿麻、走路发飘，这些症状已经伴随我好几个月了。每次去医院，医生总是说我年轻，没什么大问题，只是需要多休息。可我知道，我的身体在向我发出警告。

那天，我决定再次去医院，希望能找到一个解决方案。医生问我有哪些不适症状，我一五一十地告诉他。然后，他问我是否有腰椎间盘突出、增生的情况。我点了点头，心中有些紧张。医生又问我是否有肾虚型腰椎间盘突出的症状，我说我不太清楚。于是，他开始详细询问我的症状，包括腰疼、腿疼、腿麻、走路发飘等等。

医生让我上传影像学片子，但我只有一份模糊的二维码。医生看了看，摇了摇头，说根本看不清。我们反复尝试了几次，仍然无法看清。最后，医生建议我去拍一份清晰的片子，并上传原图片子。于是我又去了一趟医院，拍了一份新的片子，并将其上传给医生。

医生仔细查看了片子，告诉我我的腰椎CT并没有什么大问题，但他还是建议我做一些腰背肌锻炼，避免长期久坐，不能搬重物，不要老弯腰，并可以带腰围小于1个月。听完医生的建议，我松了一口气，心中充满了感激。

回家后，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会做一些简单的腰背肌锻炼，避免长时间坐着，尽量保持良好的坐姿。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，保证充足的睡眠和营养。慢慢地，我的症状开始减轻，腰疼、腿麻的频率也越来越低。

现在回想起来，那次看病的经历虽然有些曲折，但却让我明白了一个道理：健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生靳医生，他的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的经历，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！