我从小就有一个不太好的习惯——经常放屁。起初，家人和朋友都觉得这很正常，甚至还会开玩笑说我是“屁王”。但随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。半个多月前，我开始注意到自己的大便中带有粘液，这让我非常担忧。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生问我最近的饮食习惯，我告诉他我最近吃得比较清淡，多吃青菜。医生又问我是否熬夜多，喜欢吃甜食。我承认一个月前因为工作需要经常熬夜，但甜食我并不多吃。医生说熬夜可能会引起胃肠不舒服，这让我开始反思自己的生活习惯。

医生建议我生活要有规律，工作宜劳逸结合，注意休息，避免精神紧张，保持心情愉悦、情绪乐观向上。饮食方面，避免辛辣刺激性食物，禁浓茶咖啡。戒烟酒。这些都听起来很合理，但我还是想知道是否需要吃药来治疗我的问题。医生说可以先自己调理，观察一段时间再说。

我非常感谢医生的建议和指导。虽然我还没有完全解决问题，但我已经开始改变自己的生活方式，希望能早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！