我叫小李，今年32岁，生活在南方的一个小城市。12年前，我开始注意到自己的指甲和脚趾甲变得越来越厚，颜色也变黄了。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题。然而，随着时间的推移，我的手脚也开始出现癣，尤其是在夏天，瘙痒和不适感让我非常难受。

我尝试了各种方法来治疗这些问题。首先，我去当地的中医诊所喝了几个月的中药，但效果并不明显。然后，我又去药店买了各种外用药膏，涂抹在受影响的区域上。虽然这些药膏可以暂时缓解症状，但一旦停用，问题就会再次出现。最终，我意识到我需要寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到京东互联网医院提供在线皮肤性病科服务。于是，我决定尝试一下。通过视频咨询，我遇到了姚医生，一位经验丰富的皮肤性病科主治医师。姚医生非常耐心地听我描述了我的症状和之前的治疗经历，并详细询问了我的健康状况和生活习惯。

根据我的情况，姚医生建议我口服药物和外用药膏进行治疗。她免费为我开具了处方，并指导我如何正确使用这些药物。同时，她也提醒我注意饮食，避免辛辣刺激食物，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠和放松心情。

我按照姚医生的建议开始了治疗。每天早晚各服用两片口服药物，并在受影响的区域上涂抹外用药膏。一个月后，我去医院复查了肝功能，结果显示一切正常。两个月后，我再次与姚医生进行了视频咨询，她对我的恢复情况表示满意，并继续为我开具了新的处方。

现在，经过四个月的治疗，我的灰指甲和手脚癣已经明显改善。我的指甲和脚趾甲变得更薄、更健康，颜色也恢复正常。手脚上的癣也消失了，瘙痒和不适感不再困扰我。我非常感谢姚医生和京东互联网医院的专业服务，他们让我重新找回了健康和自信。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试在线医疗服务。它不仅方便快捷，而且可以让你获得专业的医疗建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。