我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近一段时间，我每天都感到腰部酸痛，尤其是在长时间坐着或站立后，疼痛感更加明显。起初，我以为只是因为工作太累，休息一下就会好转。但是，随着时间的推移，疼痛感不仅没有减轻，反而越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始担心自己的身体状况，于是决定去看医生。通过网络搜索，我了解到腰疼可能是由多种原因引起的，包括肾虚、腰间盘突出等。为了更好地了解自己的病情，我选择了京东互联网医院进行在线咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，腰疼的原因可能有很多种，包括劳累、受凉、外伤、关节炎、神经病变、血管淋巴病变、内脏病变等。为了确定具体的病因，医生建议我去三级医院骨科做进一步检查。

我按照医生的建议，去医院做了相关检查。结果显示，我患有腰间盘突出。医生告诉我，这种病可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，并且预后良好。听到这个消息，我感到非常安心和放心。

在接受治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式。以前，我总是忽视自己的身体健康，长时间工作不休息，饮食也不规律。现在，我意识到健康才是最重要的财富，开始注重锻炼身体，改善饮食习惯，保证充足的休息时间。

回顾这段经历，我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。希望大家都能关注自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！