我叫小明，今年16岁，生活在一个普通的家庭中。我的父母都是工薪阶层，日子过得紧巴巴的。从小我就体弱多病，经常感冒发烧。直到我12岁那年，我的世界被彻底颠覆了。

那天晚上，我正在做作业，突然间我感到头晕目眩，接着就失去了知觉。等我醒来时，已经在医院里了。医生告诉我，我患了癫痫，需要长期服药控制病情。从那以后，我的生活就变了。

我开始每天服用三种药物：托吡酯、丙戊酸钠和卡马西平。起初，效果还不错，发作次数明显减少。但是，随着时间的推移，我的病情似乎并没有得到根本的改善。每个月，我仍然会发作三次左右，甚至有时候会在学校里发作，引起同学们的恐慌和同情。

我感到非常沮丧和无助。为什么我的病情不能得到更好的控制？我开始怀疑是不是药量不够。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了我的病情和用药情况。医生问了我很多问题，包括发作的具体形式、药物的用法和剂量等等。最后，医生告诉我，我的药量已经达到了最大限度，不能再增加了。那么，为什么我的病情还没有改善呢？

医生说，可能是因为我没有注意生活习惯的调整。比如，熬夜、睡眠不足、缺乏运动等都可能影响病情的控制。医生建议我每天保证充足的睡眠，避免熬夜；多参加户外活动，增强体质；同时，也要注意饮食的健康和规律。

我听了医生的建议，开始认真调整自己的生活习惯。几个月后，我惊喜地发现，我的病情有了明显的改善。发作次数减少了，甚至有时候一个月都不会发作一次。我感到非常高兴和满足，终于找到了控制病情的方法。

现在，我已经18岁了，正在准备高考。虽然癫痫仍然是我的一部分，但我已经学会了如何与它共存。每当我遇到困难和挫折时，我都会想起医生的话：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”

如果你也在与疾病作斗争，不妨试试调整自己的生活习惯，或者向专业的医生寻求帮助。相信你也能找到属于自己的康复之路。