在一个普通的下午，孕妇小李（化名）坐在电脑前，焦急地搜索着“孕妇肾虚怎么调理好”。她已经怀孕13周了，但最近的检查结果让她心神不定：缺钙、锌、铁。小李知道这些营养素对胎儿的发育至关重要，于是她决定寻求专业的医疗建议。

小李打开了京东互联网医院的网站，输入了自己的问题。很快，医生张医生（化名）接手了她的咨询。张医生是一位经验丰富的妇产科医生，擅长用温暖的语言和专业的知识安抚孕妇的不安。

“您好，我是医生张医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”张医生在屏幕上打出这行字，开始了与小李的交流。小李向张医生描述了自己的情况，张医生耐心地听完后，给出了详细的建议。

“首先，钙的摄入非常重要。每天至少要喝500ml的牛奶。”张医生说，“此外，补充2颗这个钙片就足够了。”小李认真地记下了这些信息，心中稍微安定了一些。

“缺铁也需要注意。平时要多吃一些动物肝和血，每周2-3次。”张医生继续说，“并且，这个钙片要一直吃到生完孩子，哺乳期也要补充。”

小李有些疑惑：“这个钙片吃到什么时候呀？”张医生解释道：“因为孕妇和哺乳期的女性都需要大量的钙来支持胎儿和婴儿的骨骼发育。”

张医生还提醒小李：“缺铁平时要吃动物肝和血，2-3次每周。并且，这两样一起吃补铁，每天一颗，要跟钙片分开，隔一餐的时间。”

小李问道：“爱乐维的那款DHA包含这些不？”张医生回答：“这些矿物质一起补充吸收不好的，会互相影响吸收。”

在张医生的指导下，小李逐渐了解了孕期营养的重要性。张医生还告诉她，锌的摄入可以通过平时吃些贝壳类的海鲜来实现，生蚝就可以，需要量不大，不需要额外补充。

小李感激地向张医生道谢：“谢谢您，张医生。您的建议真的很有帮助。”张医生温柔地回应：“不用客气，健康指导是我的职责。只要你和宝宝都健康就好。”

在这次咨询结束后，小李对孕期的营养补充有了更清晰的认识。她开始按照张医生的建议调整自己的饮食，希望能够给胎儿提供最好的营养环境。同时，她也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让她在家中就能得到专业的医疗建议。