27岁的李明（化名）是一名典型的上班族，整天坐在电脑前，久坐少动。最近，他发现自己口腔里长了一个溃疡，吃东西都很痛苦。于是，他决定在京东互联网医院上寻求帮助。

李明在网上搜索了相关信息，了解到善存维生素可以帮助改善口腔溃疡的症状。但是，他又看到有成人版和男性定制版两种，于是他就想知道这两种维生素有什么区别。

在京东互联网医院上，李明遇到了医生张医生。张医生首先询问了李明的生活习惯，得知他久坐少动，平时缺乏运动。张医生告诉李明，长时间的久坐不仅会导致口腔溃疡，还可能引起其他健康问题。张医生建议李明平时要适当增加运动量，改善生活习惯。

关于善存维生素的问题，张医生解释说，成人版和男性定制版的主要区别在于后者多了三种微量元素。虽然这些微量元素对口腔溃疡的治疗影响不大，但对于男性来说，可能会有其他的健康益处。然而，考虑到李明的具体情况，张医生认为普通的善存维生素就足够了。

李明听了张医生的建议，决定购买普通的善存维生素，并开始尝试改变自己的生活习惯。他每天下班后都会去附近的公园散步，周末也会和朋友一起去打篮球。经过一段时间的努力，李明的口腔溃疡逐渐消失了，他的整体健康状况也得到了改善。

在这个过程中，李明深刻体会到了健康的重要性。他感谢张医生的专业指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。李明说：“我会继续关注自己的健康，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医。”