在一个普通的周末，李先生和妻子小芳来到了京东互联网医院的在线咨询平台。他们已经尝试了九个月的自然怀孕，但始终没有好消息。李先生有些沮丧，决定向医生寻求帮助。

医生**接待了他们，首先询问了李先生的日常生活习惯和饮食情况。李先生坦诚地承认自己抽烟喝酒，蔬菜水果的摄入量也很少。医生**建议他改变不良生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持营养均衡。

李先生曾经购买过爱乐维的叶酸，但并没有坚持服用。医生**提醒他，叶酸对于备孕期的男性和女性都非常重要，可以帮助预防胎儿神经管缺陷。同时，医生**也建议他进行精液常规检查，以了解精子的数量和质量是否正常。

李先生还提到有时候他的精液会呈现果冻状。医生**解释说，这可能是由于前列腺液的影响，通常情况下是正常的，但为了排除其他可能的健康问题，还是建议他去医院做进一步检查。

在咨询的最后，医生**推荐了一个复合维生素补充剂，包含了多种对男性生殖健康有益的营养素。李先生问是否可以同时服用稀宝白瓶，医生**告知他，爱乐维已经包含了锌硒等微量元素，建议他只服用爱乐维，避免重复补充。

李先生和小芳对医生的建议表示感激，并决定立即采取行动。他们计划改变不良生活习惯，增加运动量，改善饮食结构，并按时服用爱乐维。同时，他们也约定了精液常规检查的时间，希望能尽快找到备孕的解决方案。

在这个过程中，李先生深刻体会到，备孕不仅仅是女性的事情，男性也需要做好准备。通过这次在线咨询，他不仅获得了专业的医学建议，还收获了对健康的更深理解和对未来的美好期待。

如果你也在备孕的路上，是否也遇到了类似的问题？欢迎分享你的经验和感受。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院随时为你提供专业的在线咨询服务。