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我166cm高100斤,想增重,医生建议蛋白粉+益生菌,有效吗?

我166cm高100斤,想增重,医生建议蛋白粉+益生菌,有效吗?

我一直都很瘦,166cm的身高却只有100斤的体重。每次看到别人吃得多还不胖,我就特别羡慕。为了增重,我尝试了各种方法:吃得多、运动少、甚至还试过一些所谓的增重药。但是,结果总是不尽如人意。直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”,无意中发现了京东互联网医院。

我决定给他们打电话,希望能找到一个专业的医生来帮助我。接通电话后,一位名叫**的医生接待了我。他听完我的情况后,建议我尝试蛋白粉和益生菌的组合。他解释说,瘦人之所以难以增重,很大一部分原因是因为胃肠道的吸收消化功能不太好。益生菌可以帮助改善这个问题,蛋白粉则提供了必要的营养成分。这样一来,我的身体就能更好地吸收营养,从而达到增重的目的。

我对这个方案表示了兴趣,但同时也担心会有副作用。医生**告诉我,益生菌是一种非常安全的补充剂,主要作用是改善腹泻、便秘,调节机体免疫力,防止过敏等。它甚至在一定程度上还能起到抗肿瘤、治疗疾病的作用。听完他的解释,我放下了心,决定试一试。

在接下来的几周里,我按照医生的建议,每天都服用蛋白粉和益生菌。刚开始的时候,我并没有感觉到什么变化。但是,随着时间的推移,我开始注意到自己的体重在慢慢增加。更重要的是,我感觉自己的身体状态也在改善。以前我总是容易疲劳,食欲也不太好。但现在,我有了更多的精力,食欲也变得更好了。

我非常感谢医生**的帮助。他的专业知识和耐心的解释让我对自己的健康有了更深入的了解。同时,我也很高兴能够在京东互联网医院找到这样一位优秀的医生。如果你也在为增重而苦恼,不妨试试这个方案吧。记得,健康无小事,及时就医很重要!

脾虚湿阻型肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括消化不良、食欲不振、腹泻、便秘、体重难以增加等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 中医科或营养科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆制品等; 2. 中药调理:可以服用健脾益气、利湿化痰的中药,如四君子汤、平胃散等; 3. 运动调理:适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,帮助改善体质; 4. 心理调理:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 补充营养:可以适量补充蛋白粉和益生菌,帮助提高营养吸收和肠道健康。
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小明的阑尾炎手术已经过去一个礼拜了,但他仍然在医院里,拉肚子、吃不下饭的症状让他和家人都很担心。他的姑姑,作为一名关心的家长,决定寻求专业的医疗咨询来帮助小明尽快康复。 在与医生的对话中,姑姑详细描述了小明的病情,包括他在外婆家吃了很多玉米后突然出现的阑尾炎症状。医生表示,虽然不能确定玉米是否直接导致了阑尾炎,但这种情况并不罕见。小明的微创手术后,肠道菌群紊乱可能是导致他拉肚子和食欲不振的原因之一。 医生建议在流质易消化饮食的基础上,口服益生菌来帮助恢复肠道健康。同时,医生也提醒姑姑,需要密切关注小明的感染指标,并与主治大夫沟通,适当口服药物以防止可能的肠粘连。 姑姑担心小明的肠粘连问题,医生解释说,肠粘连是手术后的常见并发症,但每个孩子的情况都不同。虽然粘连可能会反复出现,但一般情况下不会威胁到生命。医生鼓励姑姑不要过于担心,应该相信医生的专业判断和治疗方案。 在对话的最后,医生再次强调了与主治大夫沟通的重要性,并提醒姑姑,肠道需要时间来恢复,拉肚子和食欲不振可能是正常的恢复过程的一部分。小明的家人需要耐心等待,并积极配合医生的治疗计划。 通过这次咨询,姑姑对小明的病情有了更深入的了解,也更加信任医生的专业能力。她决定将这些信息传达给小明的母亲,并一起为小明的康复而努力。 在这个故事中,我们看到了一个关心的家长如何通过在线医疗咨询来获取专业的医疗建议。同时也体现了医生在面对患者和家属的疑虑时,如何以专业、耐心的态度进行解释和指导。最终,通过医患之间的有效沟通,患者和家属得到了更好的理解和支持,共同为患者的康复而努力。 如果你也遇到了类似的问题,记得及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院提供24小时在线咨询服务,随时为您解答疑惑,助力您的健康管理。同时,为了预防阑尾炎等疾病,平时要注意饮食卫生,避免过度进食或食用不洁食物。健康无小事,及时就医是关键!

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我从小就有一个坏习惯,喜欢吃甜食,尤其是巧克力和糖果。长大后,虽然我知道这对牙齿不好,但还是控制不住自己。直到有一天,我发现自己的牙齿开始疼痛,尤其是在吃冷热食物时。起初,我以为只是普通的牙痛,没太在意。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,甚至影响到了我的日常生活。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生检查了我的牙齿后,告诉我可能是深龋了,需要赶紧治疗。听到这个消息,我感到非常担忧和害怕。医生看出了我的不安,安慰我说:“别担心,我们会尽力保住你的牙齿。” 在医生的建议下,我开始了治疗。首先,医生给我拍了X光片,确定了龋齿的位置和程度。然后,他用一种特殊的工具清理了我的牙齿,去除了所有的腐烂部分。最后,他用一种填充物填补了空洞,并告诉我要注意口腔卫生,避免再次出现类似的问题。 整个治疗过程虽然有些痛苦,但医生和护士都非常专业和温柔,让我感到很安心。现在,我的牙齿已经不再疼痛了,我也开始更加注意自己的口腔健康。回想起来,如果我早点去看医生,可能就不会发展到深龋的地步。所以,我想提醒大家,口腔健康很重要,一旦出现问题,应该及时就医。 在治疗过程中,我也学到了很多关于口腔健康的知识。比如,脾虚湿寒可能会导致齿痕舌,这时候需要通过调整饮食和生活习惯来改善。同时,定期刷牙、使用牙线和漱口水也非常重要,可以有效预防龋齿和其他口腔问题的发生。 总的来说,我的经历让我更加珍惜自己的健康,也让我意识到医生的重要性。他们不仅是治疗疾病的专家,更是我们健康的守护者。所以,如果你有任何健康问题,不要犹豫,及时去看医生吧! 最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生都非常专业和负责,治疗效果也非常好。如果你需要在线问诊或复诊,强烈推荐使用京东互联网医院。健康无小事,希望大家都能保持良好的口腔健康和身体健康!

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晚上肚子咕噜、腹胀、放屁,蹲厕所无反应,乳酸菌素片效果不佳 我是湖南人,辣椒是我们日常饮食中不可或缺的一部分。然而,最近我开始怀疑这些美味的食物是否在暗中伤害着我的身体。每天晚上,我的肚子都会咕噜作响,伴随着难以忍受的腹胀和频繁的放屁。更糟糕的是,尽管我会蹲在厕所里等待,但总是无功而返。 我尝试了各种方法来缓解这种不适,包括服用乳酸菌素片。起初,它们似乎起到了作用,我的症状有所减轻。但是,最近几天,情况又变得糟糕起来。这些药片似乎已经失去了它们的魔力。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是联系了京东互联网医院。医生问了我一些问题,包括我的作息时间是否规律,是否喜欢吃辛辣刺激的食物等等。我告诉他,我是湖南人,辣椒是我们日常饮食中不可或缺的一部分。医生建议我换一种益生菌,例如双歧杆菌三联活菌胶囊,并强烈建议我做一个肠镜检查。 我有些犹豫,但医生的建议让我感到安心。毕竟,我的症状已经持续了一个多月,乳酸菌素片也没有起到明显的效果。医生还提醒我,我的饮食习惯可能也是问题所在,建议我尽量保持清淡饮食。 我决定听从医生的建议,做一个肠镜检查。虽然我对这个过程有些担忧,但我知道这是为了我的健康着想。医生告诉我,肠镜是最直接、最有效的检查方法,可以帮助我们找到问题的根源。 在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活方式。也许,我的饮食习惯确实需要改变。也许,我需要更多的运动和休息。无论如何,我都感谢京东互联网医院的医生给予我的帮助和建议。他们让我意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍惜生命。同时,也推荐大家使用京东互联网医院的服务,非常方便和靠谱!

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我想知道如何判断自己是否有蛋白质缺乏,并且想了解日常如何补充营养?

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医生建议:如果你有蛋白质缺乏的症状,应该及时补充蛋白质。日常补充营养可以每天早晨或餐后服用一汤勺蛋白质粉,兑入200毫升左右的温开水中,水温不超过40度。对于确实有蛋白质缺乏的人,建议每天服用两次,一次一汤勺。同时,多吃富含蛋白质的食物,如肉类、鱼类、豆类等。

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我最近总感觉身体虚弱,检查发现蛋白质偏低,想知道如何改善这种情况?

就诊科室:营养科

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医生建议:对于蛋白质缺乏的情况,首先需要通过合理的饮食和适当的营养补充来改善。可以考虑使用一些高蛋白的营养补充剂来辅助调理,例如每天服用一次,10克左右的蛋白质粉。同时,建议多食用富含蛋白质的食物,如肉类、鱼类、豆制品等。保持良好的生活习惯和规律的运动也能帮助提高身体的免疫力。

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我经常感到食物消化不良,体内蛋白质水平也偏低,已经在服用蛋白粉和益生菌,但仍然存在消化问题,想知道是否需要其他的营养品或药物?

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医生建议:对于消化不良蛋白质缺乏,首先需要调整饮食结构,增加易消化的蛋白质来源。同时,适当添加一些有助于消化的营养品,如益生菌、鸡内金等。少食多餐,避免辛辣刺激性食物,也是非常重要的。任何新的营养品或药物都应该在医生或营养师的指导下使用。

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我最近体力下降,想知道是否需要额外的营养支持,如何正确补充蛋白质?

就诊科室:营养科

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医生建议:如果你确实无法通过饮食满足蛋白质需求,可以考虑使用蛋白粉作为补充。一般来说,建议每天服用一勺,餐后服用效果更好。同时,注意水温不要超过40度,以免破坏蛋白质的结构。蛋白粉可以添加到粥、牛奶等食物中一起食用,这样既能增加蛋白质的摄入,又能使其更容易被吸收。请记住,合理的饮食结构和适量的运动同样重要。

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85岁老人患有高血压、蛋白缺乏和肾脏问题,体弱免疫力低,很瘦,如何进行营养补充?

就诊科室:中医内科

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医生建议:对于患有高血压蛋白缺乏肾脏疾病的老年人,脱脂奶粉是一个合适的营养补充选择。它可以提供蛋白质和其他必需营养素,同时减少对肾脏的负担。除了脱脂奶粉,适量的鱼、鸡蛋、豆制品等也是良好的蛋白质来源。老年人的营养补充应该以简单、易消化的方式进行。对于水肿问题,建议咨询主治医生以便更好地了解病情和治疗方案。

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