在一个普通的周末早晨，李小姐（化名）坐在家中，翻看着一本健康杂志。她的目光停留在了一篇关于维生素补充的文章上。作为一名白领，李小姐的工作压力大，经常加班，饮食不规律，导致她总是感到疲劳和精神不振。看到这篇文章，她开始思考是否应该开始补充维生素。

李小姐打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫张医生的医生接待了她。李小姐向张医生询问了关于维生素补充的问题：“医生，我想知道维生素可以随便补吗？”

张医生耐心地解释道：“维生素的补充需要根据个人的情况来定。一般来说，按照说明书上的推荐量来服用是安全的。但是，如果你有特殊的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生。”

李小姐听了医生的建议，决定先了解自己的身体状况。她告诉张医生自己最近想补充维生素A和C。张医生表示这两种维生素可以一起补充，但也提醒她不要超过推荐的量。

李小姐又问道：“我成年了，吃鱼肝油还有用吗？”张医生笑着回答：“当然有用。鱼肝油富含维生素A和D，对于保持视力和骨骼健康都有帮助。”

最后，李小姐询问了如何增强免疫力。张医生建议她多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物。李小姐感谢张医生的建议，决定从现在开始更加关注自己的健康。

在与张医生的交流中，李小姐不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。从此以后，她开始定期进行在线问诊，积极管理自己的健康。

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