我从小就很喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着汗水和欢笑带来的快乐。然而，最近我开始感到腰部不适，弯腰时疼痛，平躺时有脱节感。起初，我以为只是因为运动过度，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是上网搜索相关症状。结果显示，我的症状可能与肾虚型腰椎间盘突出有关。虽然我不太了解这个疾病，但我知道必须尽快去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生问我近期是否做过相关检查，我回答说没有。然后，医生问我按着疼痛吗，我说按着不疼，只是干活弯腰时会不舒服。医生建议我先保守治疗看看，并开具了处方。处方详情显示，我需要服用一些药物来缓解疼痛和炎症。

在服药期间，医生还给了我一些健康指导。他建议我不要久坐超过一小时，需要后仰活动五到十分钟。同时，他也提醒我如果疼痛加剧或出现其他不适症状，需要及时线下就诊。

我按照医生的建议进行了治疗，慢慢地，我的腰部疼痛开始减轻。虽然我还不能像以前那样全力打球，但至少我可以正常生活和工作了。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也很感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！