我叫小李，今年26岁，是一名图书馆管理员。每天面对着一堆书籍，我的眼睛总是干涩不适，尤其是在长时间阅读后。这种情况让我非常困扰，影响了我的工作效率和生活质量。

一天，我在网上搜索“肾虚吃点什么补药好”，希望能找到一些方法来缓解我的症状。正好，京东互联网医院的医生**回复了我的咨询。我们开始了一段关于眼部保健的对话。

医生首先询问了我的年龄和是否有过敏史、肝肾功能异常或其他病史。我告诉他我26岁，没有任何过敏史或其他病史。然后，我向他描述了我的症状：看书累，眼睛干涩。

医生建议我可以尝试一些保健品来改善我的症状。他推荐了一种日常保健的产品，每天一片，随餐用或者饭后立即服用。这个产品可以帮助我缓解眼部疲劳和干涩，提高我的工作效率和生活质量。

我问医生是否可以连续每天吃，直到这一瓶吃完。医生告诉我可以坚持用1~3个月，并且是吞服的，不需要咀嚼。同时，他也提醒我如果我吃完了，还想买，需要间隔一个月左右再吃，以免过度依赖。

我还问医生是否有任何忌口的食物。医生说可能会影响吸收，建议我避免喝浓茶和咖啡。至于我经常喝的绿茶，医生说可能会有一些影响，但不太明显。

在医生的指导下，我开始了我的眼部保健之旅。每天一片，坚持了两个月，我的眼睛干涩的症状明显减轻了。现在，我可以更专注地工作和生活，感谢医生的帮助和指导。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会根据你的具体情况，给出最适合你的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！