我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。鼻炎的折磨已经持续了好几个月，每天早上醒来，鼻塞、流涕、打喷嚏，简直是一种煎熬。更糟糕的是，我的工作需要经常与人接触，频繁的打喷嚏和擤鼻涕让我感到尴尬不已。

那天下午，我终于鼓起勇气，决定去看医生。走进诊室，医生问我：“你好，请问目前什么情况？”我深吸一口气，开始讲述我的鼻炎经历。医生听完后，安慰我说：“鼻炎可以治疗，但是如果平时不注意保养会复发的。”

我有些失望，心想：“难道真的没有办法根治吗？”医生似乎看出了我的心思，继续解释道：“就像感冒一样，不可能是根治的。”

我点了点头，表示理解。然后问道：“那具体要怎么保养呢？”医生给了我一些建议：“注意保暖，多喝水，清淡饮食，尽量不要熬夜，戒烟戒酒。同时预防感冒。”

我认真地记下了这些话，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己。接着，我又问医生：“病发时，用什么药效果好，同时副作用小？”医生推荐了口服鼻渊通窍颗粒，生理性海水喷鼻或者雷诺考特喷鼻。我又问：“口服鼻渊通窍颗粒，生理性海水喷鼻，是吃的和喷的同时用吗？”医生肯定地点了点头。

我感激地向医生道谢，离开诊室时，心情已经明朗了许多。回到家后，我开始认真执行医生的建议，注意保暖，多喝水，清淡饮食，尽量不熬夜，戒烟戒酒。同时，我也开始使用医生推荐的药物，效果果然不错，鼻炎的症状明显减轻了。

几个月后，我的鼻炎基本上没有再复发过。每当我想起那次看病的经历，总会感慨万千。医生的建议和治疗方案，改变了我的生活，让我重新找回了健康和自信。

如果你也在忍受鼻炎的折磨，不妨试试医生给我的建议吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！