我从小就体弱多病,瘦得像根竹竿。每次去医院,医生总是叮嘱我要注意饮食,多吃些有营养的东西。可我总是胃口不好,吃什么都没胃口。直到有一天,我在网上看到有人说吃益生菌可以改善肠胃健康,于是我就买了一盒试试看。
刚开始吃的时候,感觉还不错,胃口确实变好了。可没过两天,我就开始拉肚子了,一天要拉五六次。肚子不疼,但拉稀的感觉让我很不舒服。我开始怀疑自己是不是吃错了东西,或者是益生菌有问题。
我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生听完我的情况后,告诉我这可能是益生菌引起的正常反应。因为益生菌会改变肠道菌群,刚开始吃的时候,肠道需要一个适应过程。医生建议我先停两天再吃,看看情况会不会好转。
我按照医生的建议做了,果然,停了两天后再吃,拉肚子的情况就明显减轻了。虽然还是会拉稀,但次数已经减少到一天两三次。医生说这是正常的,益生菌在梳理肠胃,帮助肠道恢复健康状态。
现在,我已经吃了一个月的益生菌了,胃口变好了,体重也增加了一些。虽然一开始有些不适应,但我觉得这都是值得的。毕竟,健康无小事,京东互联网医院的医生真的很靠谱!
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