在一个普通的夜晚，李先生像往常一样早早上床，期待着一夜好眠。然而，四点多钟，他再次被惊醒，无法再次入睡。这种情况已经持续了几个月，令他感到极度疲惫和沮丧。李先生决定寻求帮助，于是他来到了京东互联网医院。

在与医生**的交流中，李先生详细描述了自己的症状。医生**耐心地听完后，问道：“您平时有啥疾病麽？”李先生坦言自己有心血管狭窄。医生**考虑到李先生的健康状况，建议他可以尝试服用酸枣仁来改善睡眠质量。酸枣仁是一种传统中药材，具有安神、助眠的功效，非常适合李先生的症状。

李先生对此表示感激，并询问如何服用酸枣仁。医生**告诉他可以用开水冲泡服用，简单易行。李先生决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

几天后，李先生再次与医生**联系，分享了自己的体验。他说：“自从开始服用酸枣仁后，我的睡眠质量有了明显的改善。虽然偶尔还是会醒来，但我能更快地入睡，第二天也不会感到那么疲惫了。”

医生**听完后，感到非常高兴。他告诉李先生：“酸枣仁确实是一种有效的助眠方法，但同时也要注意保持良好的生活习惯，例如规律作息、避免过度劳累等。只有这样，才能真正改善睡眠质量。”

李先生深深地感谢医生**的帮助和建议。他说：“我会继续服用酸枣仁，并注意改善自己的生活习惯。感谢京东互联网医院提供的优质服务！”

这次经历让李先生深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。他也希望通过自己的经历，能够帮助更多的人改善睡眠质量，享受更好的生活。

如果你也有类似的问题，不妨试试酸枣仁，或者来京东互联网医院寻求专业的医生帮助。记住，健康是最宝贵的财富，值得我们去珍惜和呵护。