我从小就有一个习惯，喜欢用脚趾夹东西。小时候，妈妈总是笑我说：“你这孩子，怎么总是用脚趾夹东西呢？”我也只是笑笑，没当回事。可现在，这个习惯却成了我最大的烦恼。

前年，我因为工作压力大，突然感觉腰部一阵剧痛，像被什么东西狠狠地撕裂了一样。去医院检查，医生告诉我是腰椎间盘突出。经过一段时间的治疗，疼痛缓解了很多，但我知道，这只是暂时的。

今年年初，我的左脚大拇指关节开始疼痛，起初我没太在意，吃了点药就好了。可没过多久，疼痛又回来了，并且伴随着脚趾的麻木感。我知道，这不是好兆头。

我赶紧上网搜索相关信息，发现肾虚型腰椎间盘突出的症状之一就是脚趾麻木。我心中一沉，难道我的腰椎间盘突出又复发了？

我决定去京东互联网医院在线问诊。医生问我近期是否做过相关检查，我说没有。医生告诉我，需要做进一步的检查才能确定是否是腰椎间盘突出复发。可我知道，自己之前确诊过腰椎间盘突出，前年犯过一次，吃中药好的，年前是左脚大拇指关节疼吃了点药没事了，这次是工作感觉腰部累的厉害然后晚上脚趾就突然麻木了。医生也表示，如果以前有椎间盘突出可能复发几率大。

医生给我开了保守治疗方案，并详细解释了每一种药物的作用和注意事项。我按照医生的建议，认真服药，并且注意休息和锻炼。慢慢地，疼痛和麻木感都减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！