我从小就对自己的外貌很在意，尤其是脖子上那些小肉粒。它们就像一群顽皮的孩子，总是在我最不想被注意的时候冒出来。起初，我并没有太在意，毕竟它们看起来也不是什么大问题。但是，随着时间的推移，它们越来越多，越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。

我记得有一次，我和朋友们一起去海边玩耍。阳光明媚，海风轻拂，大家都很开心。可我却因为脖子上的小肉粒而感到尴尬和不自在。我不敢穿露脖子的衣服，总是用围巾或帽子遮掩。朋友们问我为什么总是这样，我只能说是因为怕晒黑。他们并没有多想，但我知道自己在逃避什么。

我开始上网搜索相关信息，希望能找到解决办法。结果让我更加担忧。有些人说这是皮肤癌的前兆，有些人说这是体内毒素的排泄。我越看越害怕，甚至开始怀疑自己的身体出了大问题。

最后，我鼓起勇气去看医生。医生很友善，仔细地检查了我的脖子，然后告诉我这是皮赘，完全可以治疗。听到这个消息，我如释重负。医生给我开了一支咪喹莫特乳膏，并告诉我要注意忌口，避免吃腥、辛辣、牛羊肉等刺激性食物。同时，他还建议我可以考虑激光治疗。

我按照医生的建议使用乳膏，半个月后，脖子上的小肉粒开始消退。我非常高兴，也很感激医生。现在，我再也不用担心脖子上的小肉粒了。我可以穿我喜欢的衣服，去我想去的地方，和朋友们一起享受生活的美好。

这次经历让我明白，健康无小事。我们应该及时就医，不能因为害怕或尴尬而逃避问题。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和快乐。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！