我从17岁开始有手淫的习惯，起初并没有太在意，觉得这是一种正常的生理需求。然而，随着时间的推移，我发现自己在同房时越来越难以控制射精，甚至有时候还没开始就已经结束了。这种情况让我感到非常沮丧和无助，影响了我的自信心和生活质量。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的询问和检查。通过对话，我了解到自己的情况属于原发性早泄，主要是由于个人体质和射精阈值较低导致的。医生建议我采取综合治疗的方式，包括口服药物、外用药物和生活习惯的调整。

首先，医生推荐我吃锁阳固精丸，这是一种中药，能够帮助改善肾虚引起的早泄问题。同时，医生也提醒我如果有条件，可以尝试中草药治疗。外用药物方面，医生建议我使用五倍子粉浸泡龟头，这样可以降低敏感度，延长做爱时间。医生还告诉我，西药达泊西汀也是一种有效的治疗方法，需要在同房前一小时口服一片，配合足够的性刺激使用。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议。首先是要注意饮食，避免辛辣刺激、油腻油炸的食物，少喝酒，少熬夜，夏天少吃冷饮。其次是要多运动，多参加体育锻炼或户外活动，保持乐观的情绪。最后，医生还教给我一些性爱技巧，如转移注意力、戴避孕套、变化性爱姿势等，帮助我延长做爱时间。

经过一段时间的治疗和调整，我发现自己的情况有了明显的改善。同房时的时间明显延长，自信心也逐渐恢复。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的乐趣。现在，我也想分享我的经验，希望能帮助到其他有类似问题的人们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！