我从小就是一个好动的孩子，总是喜欢在外面疯跑，直到有一天，我突然感到腰部异常疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为运动过度所致。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而愈演愈烈，甚至开始影响我的日常生活。

我开始寻求各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到手淫可能会引起上火、滑精和腰疼等问题。我突然意识到，自己的问题可能与此有关。

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我，我的问题确实与手淫有关。由于过度手淫，我的身体已经出现了肾虚的症状，导致了腰疼等问题。医生建议我停止手淫，并开了一些中药来帮助我调理身体。

起初，我对中药持怀疑态度，毕竟我从来没有尝试过。但是，为了解决自己的问题，我还是决定试一试。医生给我开的是颗粒的中药，非常方便，只需要用开水冲服就可以了。

在服用中药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度手淫，并且保持良好的作息和饮食习惯。慢慢地，我的腰疼问题开始有所改善，整个人也感觉更加精神了。

我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业指导和治疗，才让我重新找回了健康和活力。现在，我已经完全戒除了手淫，并且坚持每天锻炼和保持良好的生活习惯。我的腰疼问题也已经完全消失了，整个人都焕然一新。

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