我从小就被父母灌输“男儿有泪不轻弹”的观念，直到那一天，我才真正理解了什么叫做“无助”。那天晚上，我做了一个奇怪的梦，梦中我在一片茫茫的雪地里，四周一片寂静，唯有我自己的呼吸声回荡在耳边。醒来后，我发现自己浑身湿透，床单也被打湿了一大片。起初我并没有太在意，毕竟这种事情偶尔发生也正常。但是接下来的一年里，这种情况越来越频繁，甚至有时候一周内就会发生两三次。每次都伴随着龟头疼痛和睾丸胀痛，简直让人无法忍受。

我开始变得焦虑和自卑，担心自己是不是有什么不治之症。每当夜幕降临，我都会提心吊胆，生怕再次发生那种尴尬的梦境。白天，我也变得越来越沉默寡言，同事们都说我变了一个人。终于，我鼓起勇气，决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问了我很多问题，包括我的生活习惯、工作压力等等。然后他让我拍了一张舌头的照片，通过观察我的舌象，他告诉我我可能是脾肾阳虚寒湿所致。这个诊断让我感到既惊讶又释然，原来我并不是什么不治之症，只是身体出了点小问题。

医生给我开了一些中药方剂，告诉我要坚持服用，并且注意调整生活习惯，避免熬夜和过度劳累。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始减轻，梦遗的频率也明显降低。更重要的是，我重新找回了自信和快乐，生活也变得更加美好。

现在回想起来，那段时间的经历虽然很痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！