我从小就有一个不好的习惯——张嘴呼吸。每当我在深夜被呼吸声吵醒时，总是能看到镜子中的自己，嘴巴微微张开，仿佛在等待着什么。这个习惯不仅影响了我的睡眠质量，还让我在成长过程中饱受了同龄人的嘲笑。他们总是说我长得像一只鸭子，下巴短得可怜。这些话语像针一样扎进我的心底，留下了深深的伤痕。

随着年龄的增长，我开始意识到这个问题的严重性。我的上下牙齿对不齐，龅牙的存在使我在社交场合中感到极度自卑。每当我笑或说话时，总是下意识地用手遮住嘴巴，生怕别人看到我的牙齿。这种自卑感像一座大山压在我的心头，让我无法呼吸。

直到有一天，我在网上偶然发现了一个帖子，讲述了一个和我有着相似经历的人如何通过正畸治疗改变了自己的生活。这个故事深深地触动了我，我开始思考是否也可以通过这种方式来解决我的问题。于是，我鼓起勇气，决定去三甲医院的正畸科寻求帮助。

在正畸科，我遇到了一个非常专业的医生。她仔细地检查了我的牙齿和面型，然后告诉我，我的下巴短小主要是由于牙齿排列不整齐造成的。这个问题可以通过正畸治疗来解决。她向我详细介绍了治疗方案，并解答了我所有的疑问。我被她的专业和耐心深深地打动，决定开始治疗。

治疗过程并不容易。每次去医院都需要花费很长时间，戴上牙套后也会有不适感。但是，我始终记得医生的话：“只有坚持下去，才能看到改变。”我也开始注意自己的口腔卫生，定期去医院复诊。慢慢地，我开始看到变化。我的牙齿逐渐排列整齐，下巴也变得更加突出。最重要的是，我的自信心也在逐渐恢复。

现在，我已经完成了正畸治疗。每当我照镜子时，都会被自己的改变所惊艳。我的下巴不再短小，我的笑容也变得更加自信。这个经历教会了我一个重要的道理：只要你愿意改变，总会有办法。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我找回了自信，也让我明白了健康无小事的道理。

如果你也有类似的困扰，不要犹豫，及时就医。在线问诊也是一种非常方便的选择。京东互联网医院推荐给大家！