我叫李明，今年48岁，曾经是一名体力活的工人。去年，我被诊断出患有直肠癌，经过一年的治疗和康复，我的身体状况已经有了很大的改善。然而，术后恢复期的我仍然面临着肠胃不适的问题。每当我吃东西时，总是容易腹泻，严重影响了我的日常生活。

在一次偶然的机会中，我听说益生菌可以帮助改善肠胃健康。于是，我决定尝试一下。然而，作为一个普通人，我并不了解益生菌的具体作用和使用方法。于是我来到了京东互联网医院，希望能从专业的医生那里得到一些指导。

我很幸运地遇到了医生张医生。张医生非常耐心地听取了我的情况，并详细解释了益生菌的作用和使用方法。他告诉我，益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，改善肠胃功能，缓解腹泻等症状。同时，他也提醒我，如果腹泻严重，需要及时补液，避免脱水。

在张医生的指导下，我开始了益生菌的使用。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的肠胃状况确实有所改善。腹泻的频率和严重程度都有所减轻，我的食欲也逐渐恢复了正常。

除了益生菌，张医生还建议我注意饮食习惯，避免食用刺激性食物，多吃易于消化的食物。同时，他也鼓励我多进行户外活动，增强体质，提高免疫力。

现在，我的身体状况已经有了很大的改善。我再也不用担心每次吃饭后都会腹泻了。感谢张医生的专业指导和京东互联网医院的优质服务，让我在术后恢复期中找到了正确的方向。

如果你也面临着类似的问题，我强烈推荐你来京东互联网医院寻求专业的医生帮助。他们会给你最合适的建议和治疗方案，帮助你早日恢复健康。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。