那天晚上，我突然被一阵剧烈的肚子痛惊醒。疼痛感集中在上腹部，像有千万只蚂蚁在里面爬行。紧接着，我便拉了一次水样的便。这种感觉就像身体内部的秩序被打破了，所有的不适都在向我宣告：你生病了。

第二天一早，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就与一位中医科全职医生取得了联系。医生问我大便的次数和性状，我告诉她是一天一次，水样的。然后她又问我最近是否有不洁饮食或吃了辛辣、寒凉的食物。我想起昨天下午吃了西瓜，可能是这个原因吧。

医生继续询问我的胃口和是否有恶心、呕吐、反酸烧心等症状。我说反酸偶尔会有，肚子也有些胀，尤其是喝酒后。医生又问了我的体温是否正常，我回答说是的。医生听完我的描述后，告诉我可能是急性肠炎引起的，并询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史。我说没有。

医生为我开了处方，包括复方木香小檗碱片和蒙脱石散。同时，她还给了我一些生活建议：近几日可吃粥、面条，多饮温水，或者补液盐，观察尿量是否和平时一样；忌辛辣、刺激、火锅、浓茶、冷饮、咖啡、饮料、酒，少吃调味重、油腻，不要进食乳制品，少吃纤维素类蔬菜，如芹菜、韭菜；如果出现尿少、精神查、乏力、高热、口周麻木等症状，建议到线下医院急诊、消化内科就诊；如服药后腹泻仍未缓解，建议到医院完善大便常规、血常规、电解质等检查。

我按照医生的建议服药，并注意了饮食和生活习惯。几天后，我的症状明显缓解了。回想起这次经历，我深深感激京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅让我在家就能得到专业的医疗帮助，还让我学到了很多关于健康的知识。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！