我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，骑着自行车穿梭在城市的街道上，感觉自己像一只自由自在的鸟儿。可惜好景不长，一个不小心，我就从车上摔了下来，腿部擦破了一大块皮肤，鲜血直流，疼痛难忍。

我赶紧拿出手机，打开京东互联网医院的APP，找到了在线医生。医生问我摔伤多久了，想看一下伤口的图片。我告诉他是前天摔的，但因为不是本人，没法拍照。医生很耐心地询问了我的情况，得知只是表皮擦伤后，建议我用碘伏消毒一下，然后涂上百多邦药膏。

我问医生康复新液和生长因子凝胶是否也可以使用，医生说都可以。至于包扎，医生认为不需要，敞开干燥恢复会更快。唯一的注意事项是暂时不要沾水，以免感染。听到这里，我松了一口气，毕竟我最担心的就是留疤。医生安慰我说，表皮擦伤一般不会留疤，只要注意防晒就行了。

在医生的指导下，我按照他的建议进行了处理。每天早晚涂药，保持伤口干燥，避免沾水。虽然一开始很疼，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，伤口也慢慢愈合了。现在回想起来，那次摔伤虽然很痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康和安全。

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