我从小就有一个小小的自卑，那就是我的牙齿不整齐。每当我笑的时候，总是下意识地用手捂住嘴巴，生怕别人看到我的牙齿。直到有一天，我下定决心要改变这一切，于是开始了我的矫正牙齿之旅。

在京东互联网医院的帮助下，我找到了一个非常专业的正畸医生。经过一番详细的检查和讨论，我们决定采用传统的金属托槽矫正方式。刚开始的几天，我感觉非常不适应，嘴巴里总是有种异物感。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种感觉。

然而，最近我发现了一个问题：我的牙龈竟然长到了牙齿上面！我非常担心，赶紧联系了我的医生。医生告诉我，这是因为在矫正过程中，牙齿的位置发生了改变，导致牙龈也随之移动。这种情况在正畸过程中是很常见的，不用太担心。

医生还建议我在下次复诊时找医生洗牙消炎，以防止局部炎症的发生。同时，他也提醒我要认真刷牙，多用淡盐水漱口，这样有助于消炎和恢复正常的口腔环境。我非常感谢医生的建议和关心，决定按照他的指导去做。

在这个过程中，我也学到了很多关于口腔健康的知识。比如，脾虚湿寒有齿痕舌的人需要注意调理，避免口腔问题的发生。这些知识让我更加重视自己的口腔健康，也让我更加珍惜这次矫正牙齿的机会。

虽然牙龈长上来的问题让我有些担心，但我知道只要我按照医生的建议去做，我的牙齿和口腔健康都会得到改善。现在，我已经开始认真刷牙和漱口，期待着下次复诊时的好消息。感谢京东互联网医院和我的医生，让我在这个过程中收获了健康和自信。

如果你也在矫正牙齿的路上，遇到了类似的问题，不要着急，及时联系你的医生，按照他们的建议去做。同时，也要注意自己的口腔健康，避免不必要的麻烦。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！