我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，甚至在工作中也总是低头盯着电脑屏幕。直到半年前，我开始感到颈椎不舒服，偶尔还会出现手麻的症状。我并没有太在意，认为只是因为长时间保持同一姿势所致。然而，随着时间的推移，我的症状越来越严重，手麻的频率也越来越高。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然感到一阵剧烈的头晕和恶心。我赶紧去医院做了检查，结果显示我的颈椎有轻微的增生。医生告诉我，这可能是导致我手麻的原因之一。听到这个消息，我感到非常担忧和无助。我不知道该怎么办，也不知道这是否会影响我的日常生活。

在医生的建议下，我开始了治疗。首先，我减少了低头伏案玩手机的时间，尽量保持正确的坐姿和站姿。其次，我佩戴了颈围，帮助稳定我的颈椎。同时，我也开始服用西乐葆、迈之灵和甲钴胺等药物，以缓解疼痛和改善神经功能。除此之外，我还定期去做理疗，包括针灸和按摩等，帮助放松肌肉和促进血液循环。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。比如，佩戴颈围让我感到很不舒服，尤其是在上班的时候。有时候，我甚至想放弃治疗。但是，每当我想起医生的话语和自己的健康状况，我就会坚持下去。毕竟，健康无小事，不能因为一时的不适而放弃治疗。

经过几个月的努力，我的症状逐渐减轻，手麻的频率也明显降低。虽然我还不能完全恢复到以前的状态，但我已经能正常工作和生活了。我也学到了一个重要的教训：要珍惜自己的健康，不能因为一时的方便而忽视身体的信号。现在，我每天都会做一些颈椎后伸活动，保持良好的生活习惯，希望能避免再次出现类似的问题。

最后，我想说的是，如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个很好的选择，他们有专业的医生和先进的设备，可以为你提供最好的治疗方案。同时，也要注意自己的生活习惯，避免长时间低头伏案，多做一些运动，保持身体的健康和活力。健康无小事，希望大家都能重视自己的健康，过上幸福美满的生活。