那天早上，阳光明媚，微风拂面，正是小区里晨跑的好时光。小李，一个30岁的白领，穿着运动装，带着耳机，开始了他每天的晨跑。跑步对于他来说不仅是一种锻炼方式，更是一种放松心情的方式。然而，这次的晨跑却给他带来了意想不到的麻烦。

跑步结束后，小李回家洗澡，突然发现身上起了许多红块，奇痒难忍。他心中一惊，赶紧拍照发给了京东互联网医院的皮肤科医生张医生。张医生看了照片后，立即回复：“您好，我是皮肤科医生，很高兴为您服务。现在有消退的迹象吗？”

小李回复说：“没有，感觉越来越严重。”张医生问道：“以前出现过吗？”小李想了想，回答说：“以前也有过一两次，但从来没有这么严重。”

张医生根据小李的描述和照片，初步判断可能是荨麻疹。为了确认诊断，张医生询问小李是否有胸闷气短、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。小李表示没有。张医生又问小李是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史。小李回答说没有。

张医生告诉小李，荨麻疹主要是以口服药物为主，外用的药物主要是缓解瘙痒。小李问道：“是的，感觉现在比较轻微，一般用什么口服液和外用的呢？”张医生建议小李口服盐酸西替利嗪滴剂，外用炉甘石洗剂，并提醒小李在用药前仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项。

小李感谢张医生，并询问是否需要去医院查过敏原因。张医生说：“想查的话，可月查一下，但是不一定能查出来。”小李决定先买点药擦擦，等待症状消退。

在用药过程中，小李注意避免冷热刺激，注意避免吃辛辣刺激的食物以及海鲜类容易过敏的食物，避免情绪激动，保持平和的心态，另外注意多做锻炼，提高免疫力。几天后，小李的症状明显减轻，他再次感谢张医生，并给予了五星好评。

这次经历让小李深刻认识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。他也向身边的朋友推荐了京东互联网医院，认为在线问诊非常方便快捷，值得一试。