我还记得那天下午，腰部突然一阵剧痛，仿佛被一根无形的绳索紧紧束缚住，无法动弹。这种感觉我并不陌生，十五年前我就被诊断出患有强直性脊柱炎。从那时起，疼痛就像一位不速之客，时常光顾我的生活。

我曾经尝试过各种治疗方法，中药、西药、针灸、按摩……但似乎都无法根治我的病痛。每天早上起床时，我的脊柱就像一根僵硬的木棍，需要花费很长时间才能恢复正常的活动能力。下午的疼痛更是让人难以忍受，仿佛全身的重量都压在了我的腰上。

那天，我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位内科医生。医生问了我很多问题，包括我的病史、用药情况、生活习惯等等。最后，他建议我继续服用柳氮磺吡啶肠溶片和美洛昔康，并加服塞来昔布胶囊来缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛有所减轻。同时，医生还教给我一些简单的运动方法，如俯卧撑、斜撑、下肢前屈后伸和扩胸运动等，帮助我保持关节的灵活性。除此之外，医生还告诫我要注意饮食，少吃高脂肪类食物，戒酒，多喝温开水，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果和粗粮。

在医生的指导下，我的病情有了明显的改善。虽然强直性脊柱炎无法根治，但我已经学会了如何与它共存。现在，我可以更好地管理我的病情，享受生活的美好。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了生活的信心和希望。

如果你也正在与强直性脊柱炎作斗争，不要放弃，寻求专业的医疗帮助，坚持治疗，保持积极乐观的生活态度，你也可以像我一样，重新拥有一个健康、美好的生活。