怀孕七个月的我，最近总是被腿抽筋折磨。每次都像一把无形的钳子，紧紧地攥住我的小腿，疼得我直冒冷汗。尤其是晚上，抽筋的频率更高，简直让我无法入睡。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到，腿抽筋的主要原因是缺钙。医生建议我补充钙质，并推荐了迪巧钙片。同时，医生也提醒我多晒太阳，帮助身体更好地吸收钙质。

除了腿抽筋，我还向医生提到了自己的贫血问题。医生询问了我的血常规和血红蛋白值，并建议我继续服用沐春牌血红素铁胶囊。医生还告诉我，贫血的恢复需要时间，至少一个月才能看到效果。同时，医生也建议我多吃一些富含铁质的食物，如菠菜、水果、瘦肉血肠和胡萝卜。

在医生的指导下，我开始了补钙和补铁的治疗。虽然头晕的症状仍然存在，但医生告诉我这是正常的，贫血的恢复需要时间。每天，我都会按时服用药物，并注意饮食和休息。慢慢地，我的腿抽筋的频率减少了，头晕的症状也逐渐消失了。

这次的经历让我深刻地认识到，孕期的保健非常重要。我们不仅要关注自己的身体，还要关注胎儿的健康。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助，让我在孕期中更加安心和放心。感谢他们的专业和耐心，我会继续关注自己的健康，并在需要时寻求他们的帮助。

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