老烟枪李大爷，抽了五十年的烟，到了七十岁，咳嗽成为了他日常生活的一部分。每天早上起床，第一件事就是咳嗽，仿佛是身体对他多年抽烟的抗议。李大爷知道自己需要改变，但戒烟谈何容易？

一天，他在网上搜索“肾虚咳嗽怎么调理”，希望能找到一些缓解咳嗽的方法。正好，京东互联网医院的李医生在线，李大爷决定向他求助。

“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”李医生热情地打招呼。李大爷向他描述了自己的情况，李医生认真听完后，给出了建议：“吸烟导致的咳嗽，可以用这款清肺茶，可以缓解咳嗽。”

李大爷有些疑惑：“要一直服用吗？”李医生解释道：“缓解后就停，主要的是需要少吸烟。”李大爷点头表示理解，接着问：“还有什么新鲜的食物可以缓解的？”李医生推荐了雪梨、银耳、百合等食物，并提醒他平时要多吃清淡的蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，少喝酒。

李大爷感激地道谢：“谢谢医生，我会注意的。”李医生也鼓励他：“如果有需要咨询的，可以随时联系我，祝你健康快乐。”

从那天起，李大爷开始尝试改变自己的生活方式。他每天早上喝一杯清肺茶，晚上吃一碗银耳百合汤，逐渐减少了抽烟的次数。虽然戒烟的路还很长，但他已经迈出了第一步。

李大爷的故事告诉我们，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院的在线医生可以为我们提供专业的健康指导和建议，帮助我们更好地管理自己的健康。同时，也提醒我们，改变生活方式需要时间和毅力，但只要我们坚持下去，就一定能看到成果。