我从小就有一个困扰，那就是湿热体质。每当夏天来临，我的皮肤就会变得油腻不堪，痘痘和毛囊炎也会接踵而至。更糟糕的是，我还患有慢性咽炎，总是感觉喉咙里有异物，咳嗽不止。这些问题让我非常苦恼，影响了我的日常生活和工作。

一天，我在网上搜索“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”，希望能找到一些有效的方法。正好看到京东互联网医院的广告，于是决定试一试。通过在线问诊，我遇到了医生李明。他非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便观察舌象。

在等待李明医生的回复时，我开始反思自己的生活方式。长期在外出差，饮食不规律，缺乏运动，这些都可能是导致我湿热体质的原因。李明医生很快回复了我，告诉我我的舌象显示湿热重，需要进行调理。他建议我使用中药颗粒剂，因为它既方便又有效。

我有些犹豫，因为我不太喜欢喝中药。但李明医生解释说，中药颗粒剂可以直接冲服，非常方便，适合像我这样经常出差的人。同时，他也提醒我，中成药虽然方便，但效果可能不如中药颗粒剂。于是我决定尝试一下中药颗粒剂。

在李明医生的指导下，我开始了中药调理。每天早晚各一次，按照医嘱冲服。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的皮肤开始变好，痘痘和毛囊炎逐渐消失，喉咙也舒服多了。最重要的是，我感觉自己的体质在逐渐改善，整个人都变得轻松了许多。

通过这次经历，我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便，尤其适合像我这样经常出差的人。同时，我也想提醒大家，中药颗粒剂虽然方便，但一定要在医生的指导下使用，不能随意服用。希望我的经历能够帮助到有类似困扰的人们。