我从小就有脾虚的毛病，经常会出现泄泻和大便溏泄的情况。最近这两天，我的肚子又开始疼了，而且大便时还带有血丝。虽然不多，但我还是很担心，于是决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问我是不是鲜红色的血，我说是的，擦的时候纸巾上也有。医生又问我近期有没有吃辛辣刺激性食物或者上火，我承认有。医生说可能是因为这个原因导致的肛裂出血，建议我清淡饮食，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物和酒精，多吃膳食纤维的食物和蔬菜，多喝水，保持大便通畅。同时，医生还开了一些中药方子，让我用不锈钢锅熬开锅30分钟，先熏待药液晾凉35度以下坐浴，每次坐浴20分钟，每天坐浴2~3次。

我问医生有没有口服的药物，医生说外面药店可以买到的炒苍术、马齿苋、五倍子、侧柏叶、黄柏、黄连、芒硝、元胡和川芎这些中药就可以了。医生还告诉我，这些都是普通的药，外面药房卖中药的地方都有。

我很感激医生的建议和帮助，决定按照医生的指示去做。同时，我也意识到自己的饮食习惯需要改变，不能再贪图一时的口腹之欲而忽视了自己的健康。希望通过这次的经历，我能更好地照顾自己，远离疾病的困扰。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下医生。他们的服务很专业，态度也很好，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！