我从小就有一个不太好的习惯——咬指甲。每当我紧张或焦虑时，总是下意识地咬起指甲来。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己的口腔溃烂，牙床也开始疼痛。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在朋友的建议下，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，这是由于智齿位置不正引起的。原来，我的智齿长得不太正常，挤压了周围的牙齿和牙龈，导致了口腔溃烂和牙床疼痛。

医生建议我先用消炎药物治疗，等到情况稳定后再考虑拔掉上面的智齿。我有些担心，毕竟我之前已经拔掉了最里面的智齿，怕再次经历那种疼痛和不适。但是，医生安慰我说，拔牙并不可怕，只要按照医嘱进行，恢复得也很快。

在医生的指导下，我开始服用阿莫西林和甲硝唑。同时，我也开始注意自己的口腔卫生，定期刷牙、漱口，并尽量避免咬指甲等不良习惯。慢慢地，我的口腔溃烂和牙床疼痛开始减轻，生活也逐渐回到了正轨。

后来，我如约去拔掉了上面的智齿。虽然过程中有些疼痛和不适，但总的来说，恢复得还是很顺利的。现在，我已经完全康复了，也再也没有咬指甲的习惯了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的不适都可能是身体在向我们发出警告。所以，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，也要注意培养良好的生活习惯，保持身心健康。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！