我叫小李，今年28岁，生活在广州。从小我就有强迫症的倾向，总是要把东西摆放得整整齐齐，否则就浑身不舒服。随着年龄的增长，这种症状越来越严重，影响到了我的日常生活和工作。有一次，我因为要检查门窗是否锁好而迟到了一个重要的会议，老板对我很不满意。从那以后，我开始寻求专业的帮助。

我首先去了一家线下医院，挂了精神科的号。医生给我开了盐酸氟西汀分散片，告诉我要坚持服用，不能随意停药。然而，药物的副作用让我很难受，头晕、恶心、失眠等问题接踵而至。我开始怀疑自己是否真的需要服用这些药物。

后来，我在网上看到了一篇关于在线问诊的文章，觉得很新奇。于是我决定试一试，找到了京东互联网医院。通过视频连线，我和一位精神科医生进行了详细的沟通。他了解了我的病史和症状后，告诉我可以尝试一些非药物治疗方法，例如认知行为疗法和暴露反应预防疗法。这些方法听起来很有道理，我决定一试。

在接下来的几个月里，我每周都会和这位医生进行一次视频连线，学习如何控制自己的强迫行为。同时，我也开始尝试一些放松技巧，例如深呼吸和冥想。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，不再那么频繁地出现强迫行为。即使出现了，我也能更好地控制自己，不再像以前那样焦虑和恐慌。

现在，我已经完全停止服用药物，依靠非药物治疗方法来管理我的强迫症。虽然偶尔还是会有小波动，但总的来说，我感觉自己已经恢复了正常的生活。在线问诊真的帮了我大忙，我非常感激京东互联网医院和那位医生。如果你也在寻找治疗强迫症的方法，不妨试试在线问诊吧！

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！